Le retour du yoga

Reportage consacré au regain de popularité du yoga en France avec l'ouverture de nombreuses salles et l'accès à cette discipline à toutes les catégories d'âges et de personnes. Images de pratiquants du yoga Bikram (yoga pratiqué dans une salle chauffée à 40°) effectuant divers mouvements en transpirant abondamment en alternance avec des témoignages de pratiquants comme Margaux PERBEN et des interviews d'Hélène FOURNIER, professeur de yoga Bikram, et de Sri MAHESH, maître de yoga (yogi) et Président de la Fédération Française de Hatha Yoga. Hélène FOURNIER évoque la facilité de cette méthode pour les novices et Sri MAHESH, quant à lui, explique qu'une des bases du yoga est la connaissance de soi-même. Le yoga se démocratise également au seine des établissements scolaires. Véronique MAINGUY, professeur d'histoire-géographie dans un collège, commence ainsi ses cours avec quelques mouvements de yoga afin de faciliter la concentration de ses élèves. Après quelques étirement, elle initie ses élèves à la méditation Tratak en leur faisant fixer le dessin d'un papillon sur une feuille de papier. En alternance avec des images de la classe de Véronique MAINGUY, interview de la professeur et de deux de ses élèves sur les bienfaits de cette discipline.