Des astuces pour faire manger des légumes aux enfants

Selon une récente étude quatre enfants sur cinq ne savent pas à quoi ressemble un poireau ni une aubergine.Tout simplement parce que les parents, pour gagner du temps, achètent des plats préparés ou des légumes surgelés déjà coupés. Alors une solution simple consiste à amener nos petits au marché ou mieux dans les potagers. Mais une fois qu'ils reconnaissent les légumes, le plus difficile est de leur faire accepter l'idée de les manger. Voici des petites astuces pour diversifier l'alimentation de vos enfants sans les braquer.