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La réflexologie plantaire, se soigner en prenant son pied !

La réflexologie plantaire, se soigner en prenant son pied !

Comme chaque année, le 9 juin est la journée mondiale du bien-être. Il existe mille techniques pour se détendre et se porter mieux, mais cette ancienne pratique chinoise de massage du pied, vieille de 5000 ans, pourrait bien soulager tous vos petits bobos. Découverte de la réflexologie plantaire.


Par la rédaction de l'INA - Publié le 07.06.2018 - Mis à jour le 08.06.2018

La réflexologie plantaire, se soigner en prenant son pied !

Comme chaque année, le 9 juin est la journée mondiale du bien-être. Il existe mille techniques pour se détendre et se porter mieux, mais cette ancienne pratique chinoise de massage du pied, vieille de 5000 ans, pourrait bien soulager tous vos petits bobos. Découverte de la réflexologie plantaire.


Par la rédaction de l'INA - Publié le 07.06.2018 - Mis à jour le 08.06.2018
La réflexologie plantaire - 2007 - 03:46 - vidéo
 
La réflexologie plantaire - 2007 - 03:46 - vidéo

La réflexologie est une technique issue de la médecine chinoise qui est apparue 5 000 ans avant notre ère. Qu'elle soit palmaire ou plantaire, son principe est le même. Il part du postulat que toutes les parties et organes du corps sont représentés à une échelle plus petite sur les zones du pied. Découvrons cette technique ancestrale en compagnie de la journaliste Florence Cicolella dans le cabinet de Dominique Tenaille, réflexologue et thérapeute en médecine chinoise.

En exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds (mais aussi sur les mains, voire les oreilles, pour d'autres disciplines de la réflexologie), on parviendrait à prévenir ou soulager toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, etc.

Cette technique vise à mobiliser les processus d'auto-guérison du corps et à favoriser la bonne circulation de l'énergie vitale (Qi) par stimulation répétée.

Dans ce reportage, on découvre que le gros orteil correspond à la tête, la base des deux orteils suivants aux yeux et les deux suivants aux oreilles… Dominique, une patiente explique que grâce à la réflexologie elle a résolu des problèmes de reins, de rétention d'eau, d'eczéma et de migraine… De quoi donner envie d'essayer…

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