Besoin de prendre soin de vous ? Le 21 juin, journée mondiale du yoga, est l'occasion idéale pour donner un éclairage à cette pratique, à mi-chemin entre sport et spiritualité. Un moyen agréable de travailler sa souplesse, sans brutalité, à son rythme, tout en accédant à un apaisement mental, et qu'évoquait cette archive présentée en tête d'archive, un sujet d'Auvergne Actualités du 8 septembre 1971.
Le yoga est une discipline venue d’Inde. Sa conception remonterait au IIe siècle avant Jésus-Christ. Il se développe en Occident au cours du XXe siècle.
Yoga est un mot sanskrit qui signifie « unir », mais aussi « atteler ». Il existe une multitude de yogas, le plus plébiscité est le hatha-yoga (Ha = énergie positive et Tha = énergie négative).
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